こんにちは！醤油です！
今日はFBIやSWATが採用している、イスラエル式軍隊格闘技のクラヴマガの体験に行ってきました！
15畳〜20畳ほどの部屋で六人くらいの会員でグループレッスンみたいな感じで、雰囲気はいい感じだった！
最初に準備運動でストレッチをして、音楽のリズムに乗りながらパンチを打つ時のフォームの練習が楽しかった！
他の会員の方とペアになってハンマーパンチの練習、横から首を絞められた時の対処が思ってた以上に楽しかった！
体験レッスンで相手の金的を蹴る練習をする事になろうとは笑
他にも色々な格闘技の道場に行く予定なのでそれもまたブログに書いていこうと思います！
